Αυτές
τις μέρες που οι περισσότεροι από εμάς αγωνιούμε για το μέλλον της
πατρίδας μας και καθόμαστε με τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση για να
δούμε τα νέα και τις εξελίξεις, μου ήλθε στο νου κάτι που είχα διαβάσει
στο ανθολόγιο συμβουλών του Αγίου Γέροντος Πορφυρίου του Καυσοκαλυβίτου.
Ήταν
μία αφοπλιστική απάντηση σε ένα ερώτημα μιας νέας κοπέλας. Μία διέξοδος
ξεχωριστή με έναν ιδιαίτερο και μοναδικό τρόπο που μόνο η εκκλησία
ξέρει να μας υποδεικνύει και που μπορούμε όλοι μας να εφαρμόσουμε, εάν
θέλουμε να κάνουμε ψυχοσωματική αποτοξίνωση.
Ας
πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Συνήθιζαν πολλοί νέοι να
πηγαίνουν στον Γέροντα Πορφύριο και να ζητούν την συμβουλή και την
προσευχή του για διάφορα θέματα που τους απασχολούσαν.
Μία
νέα λοιπόν κοπέλα, ψιλή και εμφανίσιμη, τακτικά κατέφευγε στον Γέροντα
για να πάρει την ευχή του και για να ακούσει αυτά που θα την συμβούλευε.
Ήταν μελετηρή καθώς σπούδαζε στην Αρχιτεκτονική και δαπανούσε πολύ από
τον ελεύθερο χρόνο της στην γυμναστική, πιστεύοντας ότι την ξεκούραζε
και της έδινε ζωντάνια και ευεξία.
Ο
Γέροντας κάποια στιγμή με διάκριση της υπέδειξε ανώτερη άσκηση. Τις
μετάνοιες! Όταν κάνουμε τον Σταυρό μας και μετά γονατίσουμε αγγίζοντας
την γη με το πρόσωπο μας και μετά πάλι σηκωθούμε όρθιοι και
ξαναγονατίσουμε πολλές φορές, με την ψυχή μας να αναστενάζει προς τον
Θεό και να λέει ένα καρδιακό «Κύριε ελέησον…» τότε μπορούμε να
ωφεληθούμε διπλά.
Έτσι συμβούλεψε ο Γέροντας την κοπέλα να αντικαταστήσει ένα μεγάλο μέρος του χρόνου της που σπαταλούσε στις γυμναστικές ασκήσεις, με τις μετάνοιες.
Μετά από τις μετάνοιες έρχεται μεγάλη χαρά, ανακούφιση και εσωτερική ειρήνη, ενώ το σώμα συμμετέχει κι αυτό στην άσκηση.
Μάλιστα ο Χριστός για να τονίσει την σημασία των μετανοιών όταν βρισκόταν μέσα στον κήπο της Γεθσημανή αποτραβήκτηκε από τους μαθητές κι άρχισε να κάνει μετάνοιες, οι οποίες κάνουν και στο σώμα αντίστοιχο καλό όπως και στη ψυχή.
Μάλιστα
οι ασκητές δεν παθαίνουν εύκολα εμφράγματα, καρδιακά νοσήματα,
εγκεφαλικά, γιατί οι αρτηρίες τους και τα διάφορα αγγεία συντηρούνται
άριστα, τα λίπη διαλύονται, η ψυχή ηρεμεί και έτσι ο άνθρωπος μετά από
τις ασκήσεις αυτές, μπορούμε να πούμε ότι μοιάζει με ένα αυτοκίνητο το
οποίο πέρασε από το συνεργείο, και ελέγχθηκε σε όλα.
Οι
μετάνοιες δεν είναι ανθρώπινη αλλά θεία αποκάλυψη και είναι
δυστυχισμένος όποιος άνθρωπος δεν έχει ανακαλύψει το μυστήριο που τις
περικλείει, τόνιζε ο Άγιος Γέροντας Πορφύριος και κατέληγε
συμβουλεύοντας και τους πολυπράγμονες που δεν έβρισκαν χρόνο να
σπαταλήσουν για τέτοια πράγματα:
Εσείς που όλο γεμίζετε τον χρόνο σας με δουλειά και άγχος και πάλι με άγχος και δουλειά, να ξέρετε ότι όταν τη νύκτα πριν κοιμηθείτε κάνετε τις μετάνοιες σας, θα ξεφύγετε από τις καθημερινές βασανιστικές σκέψεις σας και θα ειρηνεύσετε αλλά και θα έχετε ένα γρήγορο και ήρεμο ύπνο.
Οι
μετάνοιες είναι και γυμναστική για το στομάχι, τα έντερα, το στήθος,
την καρδιά, τη σπονδυλική στήλη. Όταν αυτή η άσκηση γίνεται στη λατρεία
του Θεού κατορθώνει η ψυχή να γεμίζει χαρά, να γαληνεύει και να
ειρηνεύει. Αυτό είναι το παν. Αλλά βέβαια και το σώμα, ωφελείται. Στην
ψυχή έρχεται ειρήνη και γαλήνη και στο σώμα η καλή λειτουργία όλων των
συστημάτων του οργανισμού μας, όπως είναι το κυκλοφοριακό, το πεπτικό,
το αναπνευστικό, το ενδοκρινολογικό, τα οποία έχουν άμεση σχέση με την
ψυχή μας.
Τελικά μόνο όταν η προσευχή συνοδεύεται από εκούσια θυσία γίνεται πιο ευάρεστη στο Θεό αλλά και πιο αποτελεσματική. Μήπως θα πρέπει και εμείς να δοκιμάσουμε αυτή την μέθοδο που έχει εφαρμοσθεί τόσους αιώνες από αναρίθμητους πιστούς ανθρώπους και μόνο καλό μπορεί να κάνει και στο σώμα και στη ψυχή μας;
π. Νεκτάριος Πόκκιας
Παράλληλοι Λόγοι
- "Όλη η δυσκολία στα πνευματικά, έγκειται στο να μεταβούμε από μια σχέση «ανάγκης» σε μια σχέση γνήσιας αγάπης προς τον Θεό." K.I.K.
- "Η καθημερινή καλλιέργεια της μονολόγιστης ευχής και η διαρκής μελέτη των ευεργεσιών του Θεού, αγιάζει τον άνθρωπο." γ. Θεόκλητος Διονυσιάτης
- "Όταν ζητάς από τον Θεό υπομονή, περίμενε δοκιμασία για να εξασκηθείς στην υπομονή. Όταν ζητάς ταπείνωση, περίμενε μια δυσκολία που θα σε ταπεινώσει. Όταν ζητάς αγάπη, περίμενε την ευκαιρία για να την εφαρμόσεις. Όταν αιτείσαι κάτι στην προσευχή πρέπει να είσαι έτοιμος να δείξεις την προαίρεσή σου. Έτσι σιγά σιγά καλλιεργούνται οι αρετές σου." Κ.Ι.Κ.
- "Ὅταν σηκώνεσαι ἀπὸ τὸν ὕπνο ἡ πρώτη σου σκέψη πρέπει νὰ στραφεῖ στὸ Θεό, ὁ πρῶτος σου λόγος πρέπει νά ῾ναι προσευχὴ στὸ Θεὸ – τὸν Πατέρα καὶ Δημιουργό σου." Στάρετς Αντώνιος της Όπτινα
- "Δε γεννηθήκαμε να κατακτήσουμε τον κόσμο. Μόνο για να καθαρίσουμε τη ψυχή μας." γ. Ευμένιος Σαριδάκης
- "Μετά την καταιγίδα έρχεται η γαλήνη. Μετά τη λύπη η χαρά και πρέπει να λέμε: «Ει ο Θεός μεθ’ ημών τις καθ’ ημών;»." γ. Ευμένιος Σαριδάκης
- "Ο Θεός τα θέλει όλα και όχι ο,τι μας περισσεύει." γ. Ευμένιος Σαριδάκης
- "Βλέπεις κάποιον να τρώη με τα χέρια του και αγανακτείς. Αυτό δείχνει σαφώς ότι δεν άρχισες ακόμη την πνευματική σου ζωή. Η άσκησίς σου είναι στα προοίμια." γ. Αιμιλιανός Σιμωνοπετρίτης
- "Ας αγωνισθούμε, παιδιά μου, τώρα περισσότερο και η ωφέλεια θα είναι πολύ μεγάλη. Κανείς δεν βρίσκει Χάρι, εάν δεν κοπιάση. Κι ο γεωργός, εάν δεν γεωργίση το χωράφι του, καρπό δεν θα δη." γ. Εφραίμ Αριζονίτης
- "Να ξέρουμε όμως εμείς, οι ευσεβείς, ότι όσο βρισκόμαστε στην αμαρτία, δηλαδή στην παράβαση των θειων εντολών του Χριστού, του Θεού, ακόμη και αν διαβάζουμε όλες τις προσευχές των όσιων, τα τροπάρια, τα κοντάκια και τους κανόνες κάθε μέρα και κάθε ώρα, δεν θα καταφέρουμε με αυτό τίποτα. Επειδή ο ίδιος ο Κύριος, ο Χριστός, σαν με μομφή και παράπονο, λέγει σε μας: «Τί δε με καλείτε Κύριε, Κύριε, και ου ποιείτε α λέγω;»" Αγ. Μάξιμος ο Γραικός
- Είπε γέρων: "Αλίμονο σ' εκείνον που δεν έχει Πνευματικό Πατέρα. Είναι πλοίο χωρίς πυξίδα, είναι οδοιπόρος σε ξένο τόπο χωρίς χάρτη, είναι παιδί χωρίς προστάτη. Υπακούει στο θέλημα του, συμπεριφέρεται εγωιστικά, χάνει τον προσανατολισμό του, οδηγείται στο βάραθρο. Αν όλοι είχαμε Πνευματικό Πατέρα, η γη μας θα έμοιαζε παραδεισένια."
- "Θέλει ταπείνωση ο Θεός. Όσες αρετές και αν κάνουμε και μας ρωτήσουν, πώς πάει η πνευματική ζωή, να λέμε ότι είμαστε αχρείοι δούλοι. Άμα πεις καλά είμαι στην πνευματική ζωή τάχασες όλα. Είναι υπερηφάνεια." γ. Χαράλαμπος ο Κοσμποσχοινάς
- "Όταν αγωνιζόμαστε με καλή προαίρεση εναντίον των παθών, πρέπει ν’ αποφεύγουμε τις αδιάκριτες ακρότητες. Πρέπει να γνωρίζουμε το μέτρο και τα μέτρα μας. Αλλιώς θα κυριευθούμε από αθυμία και στη συνέχεια από απελπισία." Αγ. Θεοφάνης ο Έγκλειστος
- «Χριστιανός χωρίς εκκλησιασμό, χωρίς προσευχή, χωρίς εξομολόγηση, χωρίς Θεία Κοινωνία, είναι ένα ξέφραγο αμπέλι, όπου ανά πάσαν στιγμήν η πόρτα είναι ανοιχτή να μπούν μέσα οι κλέφτες, δηλαδή οι δαίμονες, να το αλωνίσουν» παπα-Χαράλαμπος Διονυσιάτης
- "Το βίωμα του Θεού κάνει πέρα τις βιτρίνες της «έξωθεν καλής μαρτυρίας», διότι ο άνθρωπος του Θεού δεν έχει ανάγκη από την «άποψη» των ανθρώπων για την ζωή του, δεν έχει ανάγκη ούτε από επαίνους, ούτε από ύβρεις, έχει βρει τον Θεό και έχει αναπαυτεί, έχει ειρηνεύσει." π. Παύλος Παπαδόπουλος
- "Γιατί όλοι οι χριστιανοί δεν έχουν την ίδια χάρη από το Άγιο Πνεύμα; Στην Εκκλησία που πας ν' ανάψεις κερί, αν δώσεις δέκα δραχμές παίρνεις μικρό, αν δώσεις είκοσι, μεγαλύτερο. Κι αν δώσεις εκατό, παίρνεις λαμπάδα. Έτσι γίνεται και με την χάρη του Αγίου Πνεύματος, όσο πιο πολλά δίνεις, τόσο πιο πολλά παίρνεις." παπα Τύχωνας
- Είπε γέρων: "Για να είσθε αληθινά ευτυχισμένοι πρέπει... Να σκέπτεστε τον Θεό, τουλάχιστον όσο σκέπτεστε τούς ανθρώπους. Να φοβάσθε τον Θεό, τουλάχιστον όσο φοβάσθε τούς ανθρώπους. Να τιμάτε τον Θεό, τουλάχιστον όπως τιμάτε τους ανθρώπους. Να ελπίζετε στον Θεό, τουλάχιστον όσο ελπίζετε στους ανθρώπους. Να εκπληρώνετε τον νόμο του Θεού, τουλάχιστον όσο εφαρμόζετε τον ανθρώπινο νόμο. Να ζητάτε την βοήθεια του Θεού, τουλάχιστον όσο την ζητάτε από τους ανθρώπους. Να δοξάζετε τον Θεό, τουλάχιστον όσο δοξάζετε τους ανθρώπους."
- «Ὁ σπείρων εἰς τὴν σάρκα ἑαυτοῦ ἐκ τῆς σαρκὸς θερίσει φθοράν, ὁ δὲ σπείρων εἰς τὸ πνεῦμα ἐκ τοῦ πνεύματος θερίσει ζωὴν αἰώνιον». (Γαλάτ. στ', 8).
- "Οἱ ὑψηλές πνευματικές κορυφές εἶναι πολύ δύσκολο νά κατακτηθοῦν. Ἀπαιτοῦν ταπείνωση καί πολύ κόπο καί μακροχρόνιους ἀγῶνες. Ἡ χάρη τοῦ Θεοῦ δέν ἐπισκιάζει εὔκολα τόν ἄνθρωπο, γιατί πρέπει προηγουμένως νά καθαρισθεῖ ἀπό κάθε μολυσμό." Αββάς Ισαάκ
- "Μή νομίζεις ὅτι μέ τήν ἐλεημοσύνη τελείωσες τίς ὑποχρεώσεις σου στόν Θεό. Χρειάζεται μεγάλος ἀγώνας γιά νά καθαρίσεις τόν ἑαυτό σου ἀπό τά πάθη, κι’ ἔτσι θά γίνει εὐπρόσδεκτη στόν Θεό ἡ προσφορά πού κάνεις στούς συνανθρώπους σου." Αββάς Ισαάκ
- "Τό νά καθαρίσει κανείς τόν ἑαυτό του ἀπό τούς σαρκικούς μολυσμούς ἀπαιτεῖ ἀγώνα μεγάλο πού θά διαρκέσει πολύ καιρό. Καί αὐτά στά λέω ὄχι γιά νά σέ ἀπελπίσω γιά τή σωτηρία σου, ἀλλά γιά νά σέ βοηθήσω νά προχωρᾶς συνεχῶς, μέχρις ὅτου γευθεῖς τή γλυκύτητα πού προσφέρει ὁ Θεός." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος
- "Μήν ὑπολογίσῃς τή φυσική ἀδυναμία τοῦ σώματος καί δειλιάσῃς. Διῶξε μακρυά τή φιλαυτία, τήν πλεονεξία καί τόν ἐγωϊσμό. Μίσησε τά ἔργα τῆς ἁμαρτωλῆς σάρκας καί ἀγωνίσου μέ ἀνδρεῖο φρόνημα γιά τήν κατάκτηση τῆς ἀρετῆς. Καί ἄν σάν ἄνθρωπος πέσῃς, πάλι νά σηκωθῇς καί ποτέ μή γυρίσῃς στήν προηγούμενη ἁμαρτωλή ζωή σου." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος
- "Εἶναι εὐτυχισμένοι ἐκεῖνοι πού ἀποφάσισαν νά βαδίσουν τόν δρόμο τῶν θλίψεων γιά τήν ἀγάπη τοῦ Θεοῦ καί δέν γύρισαν πίσω. Αὐτοί θά φτάσουν γρήγορα στό λιμάνι τῆς Βασιλείας τῶν Οὐρανῶν." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος
- "Ἄς μάθουμε νά ἐφαρμόζουμε πρῶτα τίς ἐντολές τοῦ Θεοῦ, καί ὕστερα ἀπό ἀγῶνες πολλούς καί μεγάλους θά μᾶς στείλει ὁ Θεός τή χάρη Του." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος
- "Εμείς κλαδεύουμε τις αμαρτίες μας, δεν τις ξεριζώνουμε, γιατί δεν έχουμε μετάνοια". Δημήτριος Παναγόπουλος
- "Οι θείες ηδονές γεννιούνται από τις σωματικές οδύνες." Αγ. Παΐσιος
- "Ἡ πραγματική θεολογία εἶναι καρπός τῆς ἀσκήσεως." γ. Θεόκλητος Διονυσιάτης
- "Η νηστεία μας εξομοιώνει με τους αγγέλους, μας κάνει συγκάτοικους με τους αγίους, φρονηματίζει τη ζωή μας." Μ. Βασίλειος
- "Τα θεμέλια κάθε αρετής είναι η νηστεία και η αγρυπνία. Αυτές, όταν γίνονται με διάκριση, βοηθούν τον άνθρωπο σε κάθε καλό." Αγ. Ισαάκ ο Σύρος
- "Η άσκηση των αρετών έχει ως σκοπό την ένωση του ανθρώπου με τον Θεό δια της ακτίστου Χάριτός Του." γ. Εφραίμ Βατοπαιδινός
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου